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AMAD A VUESTROS ENEMIGOS

CÓMO ACABAR CON EL HÁBITO DE LA IRA Y SER MÁS FELICES

Autor: THURMAN, ROBERT / SALZBERG, SHARON

Sección: PSICOLOGÍA - Crecimiento personal - Autoayuda

AMAD A VUESTROS ENEMIGOS

AMAD A VUESTROS ENEMIGOS

15,00€ IVA INCLUIDO

Editorial:
KAIROS
Publicación:
15/09/2014
Colección:
SABIDURIA PERENNE
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Sinopsis

A menudo nos sentimos víctimas de los demás y las circunstancias. Nos sentimos heridos; y, movidos por la ira, adoptamos actitudes defensivas. Vemos a los otros como enemigos y terminamos por convertimos en enemigos de nosotros mismos. Pero ¿qué pasaría si pudiéramos dejar a un lado esos sentimientos de haber sido heridos, esa ira y esa actitud defensiva? Inspirado por …

A menudo nos sentimos víctimas de los demás y las circunstancias. Nos sentimos heridos; y, movidos por la ira, adoptamos actitudes defensivas. Vemos a los otros como enemigos y terminamos por convertimos en enemigos de nosotros mismos. Pero ¿qué pasaría si pudiéramos dejar a un lado esos sentimientos de haber sido heridos, esa ira y esa actitud defensiva? Inspirado por la filosofía budista, este libro nos enseña a identificar las cuatro clases de enemigos que nos encontramos en la vida, y, lo que es más importante, a transformar nuestra relación con ellos a partir de estos principios: ? liberándonos del esquema de pensamiento de ?nosotros-frente-a-ellos?, ? desarrollando la compasión, la paciencia y el amor, ? aceptando lo que está fuera de nuestro control, ? adoptando la amabilidad amorosa, la palabra justa y otros conceptos fundamentales. Basándose en la antigua sabiduría espiritual y en la nueva psicología, Amad a vuestros enemigos ofrece herramientas que serán de utilidad para todos los lectores.
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Más información del libro

AMAD A VUESTROS ENEMIGOS

Editorial:
KAIROS
Fecha Publicación:
Formato:
Normal tapa blanda (libros)
ISBN:
978-84-9988-405-9
EAN:
9788499884059
Nº páginas:
0
Colección:
SABIDURIA PERENNE
Lengua:
ESPAÑOL
Alto:
20 mm
Ancho:
13 mm
Sección:
PSICOLOGÍA
Sub-Sección:
Crecimiento personal - Autoayuda
Robert Thurman es profesor en la Universidad de Columbia. Ha sido el primer occidental ordenado monje en el budismo tibetano y un colaborador estrecho del Dalái Lama. Es autor de libros como Inner Revolution o Anger y traductor de El libro tibetano de los muertos.

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